事務局
台風の影響もあって蒸し暑さが残りますが、
厳しかった暑さはすっかり峠を越したように思います。
先日、ZESDAスタッフによる・スタッフのための
朝活勉強会（in Tokyo八重洲地下街）開催しました！
今回は第2回目と第3回目の開催内容を投稿します。
◆第1回目：開催報告 ZESDA スタッフ勉強会
http://zesda.hatenablog.com/entries/2016/08/22
前回に引き続き、
自分自身に対して質問を投げかけて、
自分でその回答を書きだして人生の質を高めよう！
というワークショップです。
人に質問する機会は多くありますが、自分に対して質問する
機会は少ないのではないでしょうか？
ワークショップのスタイルとしては、
非常にシンプルです。
1分間で1つの質問に対して頭をよぎった答えを、
忘れてしまう前に、すくいとるようなイメージで書き出します。
瞬時に頭の回転速度を上げて書きだす作業！
日頃、思っていても、
なかなかクチに出すことのない
自分の素直な気持ち、感情、欲求などを
書きだして素の状態の自分を俯瞰して見ることができます。
1分間はあっという間！！
「こんな事、書いていいのかな？」
「この内容でいいのか・・」
考えている時間はありません！
今回も、素の自分の回答が引き出される感覚を
わたくし含めて参加者皆で体験しました。
※今回の質問と回答の一例は下記の通りです
≪第2回目（8月29日）：質問＆回答≫
– 今日の朝活に参加しようと思った時の感情はなに？
→ どんなアイデアが浮かぶかな？、楽しめるな！、朝起きれるかな？、
朝早く起きて犬が吠えないかな …etc
– 1つめの答えの中で、ポジティブな答えだと感じた言葉から
連想して、相手に伝えたら喜ぶ言葉は何？
→ 夢が叶ったね、素晴らしいと賞賛、夢が叶う方法を取り入れていたね …etc
– 夢が叶った翌日の朝、寝覚めの瞬間にイメージすることや、感情はどんな感じ？
→ 第2の人生のスタートだ！、夢が叶って嬉しい、今まで支えてくれてありがとう …etc
≪第3回目（9月12日）：質問＆回答≫
– 今日の朝活で得たいと思ったことな何？
→ 自分と向き合う、人との価値観を知る、楽しい時間、
朝の気づきを5つ得られる、初参加の伊藤さんと会える …etc
– ヒトにプレゼントしたい言葉は何？
→ 感謝！、尊敬します、ありがとう、最高のスマイル …etc
– その言葉を伝えた時の自分の気持ちはどんな感じ？？
→ 温かい気持ち、いやされる、感謝、母性、心を奮い立たせる気持ち …etc
– 2017年9月までに実現したいことは何？？
→ 副業で20万稼げるようにITスキル向上、ハーフマラソン、
昇級試験合格、御料理をうまくなる、1000人の仲間とパーティー …etc
第2回と第3回は、少数精鋭！
第1回目よりも、ハードワークでした。
前回と今回の参加したメンバーから感想がありました。
「英語の勉強が面倒だな～。。と思っていたけど、
“まずはやるか”という気持ちにもなって、少しづつ始めています^^」
「頭の中で漠然と考えていることをアウトプットしていくのは
行動する意欲がわきますね。」
「なんだか、頭の中がスッキリして、その日、一日の仕事もはかどりました」
「今回は、途中参加でしたが、30分参加するだけでも、得るものがありました。」
「あまり考えないでイメージする力を感じる。瞬発力が出てきました。
このワークの本質が見えてきたかも」
「相手が前向きになる言葉が伝えられそうです。」
「自分を変えてくれた会社の上司や、友人に感謝の言葉をイメージしました」
「言葉をプレゼントする気持ちが芽生えました」
「ぜひまた、次回以降も参加したいです！」
雨の影響で交通機関が遅れながらも、
頑張って朝活に参加して、スタッフそれぞれが
得るものや、気づきがありました！！
日頃、なかなか話す機会がなかった
スタッフ同士で自己紹介をしたり
意外な接点もあったり！！
朝から楽しいひと時を過ごしました！
ワークの時間は、実質約45分
更に濃密な時間でした！
ZESDAの“プロデュース・カレッジ”でご体験いただく
ワークショップに、より磨きをかけて更に進化していきます！
次回開催報告もご期待ください！
今後も、隔週の定期的な勉強会など開催予定です。
多様なバックグラウンドで構成されているZESDAのスタッフだからこそ、
このような活動も大変意義があります。
私達とご一緒に活動していただける、
好奇心に満ち溢れ、活動的なボランティアスタッフを随時、募集しています。
ご興味ある方はこちらをご覧ください！
http://www.zesda.jp/
