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NPO法人ZESDA(ゼスダ)は、日本の技術と世界のニーズをつなげるプロデューサーの支援・育成を通じて、日本企業のグローバル競争力の強化を目指す非営利団体です。

松枝薫のスリランカ アーユルヴェーダ体験記

ZESDAロンドン支部長の松枝薫(まつがえかおる)が体験したスリランカのアーユルヴェーダについて、数回にわたってお届けします。

2017年8月08日
スリランカアーユルヴェーダ体験記⑥

~アーユルヴェーダで味わった万能感~ アーユルヴェーダでは、生まれたての状態の身体が最も生命力に満ち溢れている、と定義し、「自分本来の状態」であるとしています。つまり....

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2017年8月07日
スリランカアーユルヴェーダ体験記⑤

〜 体質に合った食事〜 これは、1. の体質の見極めとリンクしています。ヴァータ、ピッタ、カパ体質それぞれに積極的に食べた方が良いもの、避けた方が....

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2017年8月05日
スリランカアーユルヴェーダ体験記④

2. 身体に溜まった毒素の排出 オイルマッサージで毒素を排出します。マッサージのために特別にドクターにより調合されたオイルを頭、首、腕、足、または体全体に....

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2017年8月04日
スリランカアーユルヴェーダ体験記③

~アーユルヴェーダ 驚きと気づき~では、アーユルヴェーダとは何なのかを大まかにご説明させていただきましたので、次はアーユルヴェーダ施設で何をするのかを....

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2017年8月03日
スリランカアーユルヴェーダ体験記②

~アーユルヴェーダとは?~ 日本では美容系の雑誌等で紹介されているようですので、オイルを使った若返りマッサージやヨガの一部?のように....

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2017年8月02日
スリランカアーユルヴェーダ体験記①

今回はロンドンの話ではなく、スリランカのアーユルヴェーダ(インド発祥の伝統医療で約5000年の歴史を誇る)についてお伝えさせていただきたいと思います。このスリランカでの体験は....

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